地域ヘルスプロモーションセンター

2017年7月31日更新

地域ヘルスプロモーションセンターとは・・・

 地域ヘルスプロモーションセンターは、QOL(Quality of Life)を基本的な理念として、健康とwell-beingの実現を目指し、幼児から高齢者までを対象として健康に関するプログラムの思考・企画・実施・考察を積み重ねています。

「これから運動しようと考えているけど、どんな運動がいいの?」、「今の運動が適切なのかわからない」などの疑問を解消するお手伝いをしています。カウンセリング後、身体的・生理的測定を行い、その結果をもとに、個人にあった適切な運動プログラムの提案をしています。
 地域の皆さまと一緒に活動する中で、運動プログラムに関する理論的・実践的研究を行い、併せて学生の教育実践力の向上と技能習得を図ることも目的の1つと考え、活動しております。

活動内容

●健康・運動に関するカウンセリングおよび運動プログラムの作成
 (健康の維持・増進、生活習慣病の予防など)
●健康・運動に関する講座の実施

各種講座および参加申込

※たまプラーザキャンパスには駐車場がございません。公共交通機関でお越しください。

(キャンパス周辺に有料駐車場はございます)

※本センターの講座において、傷害保険等の加入は致しておりません。ご了承いただいた上でお申し込みください。

生きがい講座2017

「ノルディックウォーキングで健康増進!」

日時

2017年9月30日(土)10:00〜11:30

対象 成人
場所

國學院大學たまプラーザキャンパス 体育館アリーナに集合

  →その後グラウンドに移動します。

持ち物・服装

運動靴(外履き、内履き共に)、動きやすい服装、タオル、飲み物

ストックをお持ちで無い方でも、大歓迎です!(本センターのストックをお貸し致します)

定員 15名(先着順)
概要

ノルディックウォーキングとは、2本のストックを持って歩くことで、全身の筋肉を使うエクササイズです。その手軽さと運動効果の高さから、急速に人気が高まっています。本講座では、体験を含め、歩き方やストックの選び方などもご紹介します。

國學院大学たまプラーザキャンパスの中やグラウンド、その周辺をお散歩気分で歩いてみませんか。

初めての方も大歓迎です!お気軽にご参加ください。

(ストックをお持ちでない方には、本センターのストックをお貸し致します。ご安心ください)

申込

お申込はこちらから!

生きがい講座9月申込フォーム

※申込が完了すると、自動返信システムにより確認メールが届きます。

(参加者様のメール設定により届かない場合がございますが、登録はされておりますのでご安心ください)

講座の約3日前に、担当者から再度確認メールをお送り致します。

「からだの『メンテナンス』をしませんか?」

日時

2017年10月28日(土)10:00〜11:00

対象 成人
場所

國學院大學たまプラーザキャンパス 1号館2階リトミック室

持ち物・服装 動きやすい服装、タオル、飲み物
定員 15名(先着順)
概要

ご自分のからだの調子、きちんと分かっていますか?

毎日忙しくて、なかなか向き合えない自分のからだ、ストレッチや体操で一度じっくりメンテナンスしてあげましょう!

最近運動不足の方も、スポーツは苦手…という方も、大歓迎です!自分のペースでからだを動かしましょう。

申込

お申込はこちらから!

生きがい講座10月申込フォーム

※申込が完了すると、自動返信システムにより確認メールが届きます。

(参加者様のメール設定により届かない場合がございますが、登録はされておりますのでご安心ください)

講座の約3日前に、担当者から再度確認メールをお送り致します。

親子で楽しむ運動遊び

日時

2017年10月14日、11月18日、12月16日、2018年1月20日、2月17日

(いずれも土曜日)10:30〜11:30

対象 おおよそ2〜4歳のお子様とその保護者の方
定員 各回15組(先着順)
持ち物・服装 動きやすい服装、室内シューズ(素足でも可)、長めのスポーツタオル、飲み物
登録料 500円(何回受講しても一律です)
概要

お子様が運動好きになるように。将来器械運動が苦手にならないように!

そして保護者の方の日頃の運動不足解消にも。親子で楽しく運動してみませんか?

当日は、リズム体操や、親子で体を動かす工夫、サーキット運動、そして小学校器械運動に備えた運動などを実施します。

様々な運動プログラムがございますが、お子様、保護者ともに個人のペースでご参加いただけます。

申込

全5回すべて定員に達したため、受付を終了いたしました。

たくさんのご応募ありがとうございました!

第3回地域交流スポーツフェスティバル

今年度も、スポーツ科学を身近に感じるスポーツフェスティバルを開催予定です!

日時:11月26日(日)10:00〜15:00 (仮)

詳細は近日公開!お楽しみに!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本センターでは、地域連携の講座・イベントを企画運営しています。

  • 平成29年度センター委員

    平成29年度センター委員一覧 

    【教員】
    植原 吉朗(センター長)
    笹田 弥生(副センター長)
    大森 俊夫、柴﨑 和夫、林 貢一郎、備前 嘉文
    神事 努、小林 唯、鈴木 王香

    【事務課】
    島村 昌利、添谷 昌稔、鈴木 紗綾香 

所在

國學院大學 人間開発学部 地域ヘルスプロモーションセンター

〒225-0003
神奈川県横浜市青葉区新石川3-22-1
TEL&FAX : 045-904-7707(担当者不在の場合は、留守電にご用件をお願い致します。)
MAIL : kchpc@kokugakuin.ac.jp

このページに対するお問い合せ先: 人間開発学部 地域ヘルスプロモーションセンター

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