EVENT

JUL10

【地域ヘルスプロモーションセンター主催】
オンライン生きがい講座 「親子・家族で楽しめるヨガ&ストレッチ講座@ホーム」

  • 人間開発学部
  • 全ての方向け
  • たまプラーザキャンパス
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

2021年2月24日更新

自宅のちょっとしたスペースを活用して、親子で楽しくコミュニケーションをとりながら実践できるヨガ&ストレッチ講座を開講します。特別な道具は必要ありません。年齢や運動の得手不得手を問わず、誰でもご参加いただけます。

昨年からコロナ禍の影響で外出が思うようにできず、身体を動かす機会が減少してしまっていると思います。そうすると血のめぐりが悪くなってしまったり、身体が凝り固まってしまったり、気分が憂鬱になってしまったり、心身の健康に支障をきたす恐れがあります。本講座では、このような諸問題を予防・解消するための運動プログラムを用意しました。コロナ禍に負けず、自宅で心と身体の健康をつくっていきましょう!!

※お申込みの開始は、全講座開催日の1ヶ月前の午前10時からと致します。

 

【参加必要条件】

インターネット環境があること

ZOOMを使用できる接続機器(PCやタブレット)をお持ちであること

 

 

内容

親子でできるヨガ&ストレッチ講座。特別な道具は必要ありません。

年齢や運動の得手不得手を問わず、誰でもご参加いただけます。

日時

7月10日土曜日10:00〜 11:30

場所

ストレッチができる場所(畳2帖ほどのスペースが確保できれば全く問題ありません。)

対象

・親御さん:年齢問わず誰でもご参加いただけます。

・お子さん:5歳以上

持ち物

ストレッチマット(任意)

・飲料水

・タオル

服装

動きやすい服装

定員

100組(要申込:開催前日18:00まで可、先着順)

受講料 無料
講師

町田 樹(人間開発学部健康体育学科助教)

2020年3月博士(スポーツ科学/早稲田大学)取得

専門:スポーツ&アーツマネジメント、身体芸術論、スポーツ文化論、文化経済学

主著:『アーティスティックスポーツ研究序説』(白水社)

 かつてフィギュアスケート競技者としても活動し、2014年ソチ五輪個人戦と団体戦共に5位入賞、同年世界選手権大会で準優勝を収めた。2014年12月に競技者引退後は、早稲田大学大学院に進学し研究活動に励むかたわら、プロフェッショナルスケーターとしても自らが振り付けた作品を、アイスショーなどで発表。2018年10月にプロを完全引退した。

お問合せ、及び申込み

①お申込はこちらから! ※各回毎、開催日1ヶ月前10時より申込開始  ※100組先着順(要申込:開催前日18:00まで可)

※6月10日午前10時よりお申込を開始致します。

オンライン生きがい講座 「親子・家族で楽しめるヨガ&ストレッチ講座@ホーム」

 

※申込が完了すると、自動返信システムにより確認メールが届きます。

(参加者様のメール設定により届かない場合がございますが、登録はされておりますのでご安心ください)

講座の約3日前に、担当者から再度確認メールをお送り致します。

 

②FAX:045-910-3754(以下の項目を記入)

【講座名・申込者、お子様氏名(ふりがな)・参加人数・年齢・性別・住所・電話番号・アドレス(ある場合)】

講座の約3日前に、担当者から講座の確認のお電話を致します。

※当講座において、傷害保険等の加入は致しておりません。ご了承いただいた上でお申し込みください。

(地域交流スポーツフェスティバルにつきましては、加入しています。)

 

《個人情報の取り扱いについて》
お申し込みの際にご提供いただいた個人情報は、本イベントの目的以外では利用いたしません。
また、利用目的に照らして不要となった個人情報については、速やかに且つ適正に削除・廃棄いたします。
申込者の個人情報を申込者の同意なしに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。
(法令などにより開示を求められた場合を除きます)

 

このページに対するお問い合せ先: 人間開発学部 地域ヘルスプロモーションセンター

MENU