当日はウェビナー開催となり講座後のオンデマンド配信の予定はありません
お申し込みはお早めにどうぞ
※定員に達しましたので募集を締め切りました。
自宅のちょっとしたスペースを活用して、親子で楽しくコミュニケーションをとりながら実践できるヨガ&ストレッチ講座を開講します。特別な道具は必要ありません。年齢や運動の得手不得手を問わず、誰でもご参加いただけます。
昨年からコロナ禍の影響で外出が思うようにできず、身体を動かす機会が減少してしまっていると思います。そうすると血のめぐりが悪くなってしまったり、身体が凝り固まってしまったり、気分が憂鬱になってしまったり、心身の健康に支障をきたす恐れがあります。本講座では、このような諸問題を予防・解消するための運動プログラムを用意しました。コロナ禍に負けず、自宅で心と身体の健康をつくっていきましょう！！
※お申込みの開始は、全講座開催日の１ヶ月前の午前10時からと致します。
地域の皆様はもちろん、本学・他大学の学生様・親御様、全国どなたでも参加可能です。
親子やご家族様でなくてもご参加いただけます。
【参加必要条件】
・インターネット環境があること
・ZOOMを使用できる接続機器（PCやタブレット）をお持ちであること（当日はヨガ・ストレッチ講座を実施するため，PCでのご参加をお勧めします）
| 内容 |
親子でできるヨガ&ストレッチ講座。特別な道具は必要ありません。 |
|---|---|
| 日時 |
7月10日土曜日 10：00〜 11：30 |
| 場所 |
ストレッチができる場所（畳2帖ほどのスペースが確保できれば全く問題ありません。） |
| 対象 |
・親御さん：年齢問わず誰でもご参加いただけます。 |
| 持ち物 |
・ストレッチマット（任意） |
| 服装 |
動きやすい服装 |
| 定員 |
100組（要申込：開催前日18:00まで可。先着順・定員になり次第締め切らせていただきます） |
| 受講料 | 無料 |
| 講師 |
町田 樹（人間開発学部健康体育学科助教） |
| お申込み |
①お申込はこちらから！ ※100組先着順（要申込） オンライン生きがい講座 「親子・家族で楽しめるヨガ&ストレッチ講座＠ホーム」 ※申込が完了すると、自動返信システムにより確認メールが届きます。（参加者様のメール設定により届かない場合がございますが、登録はされておりますのでご安心ください） ②FAX：045-910-3754（以下の項目を記入） |
※当講座において、傷害保険等の加入は致しておりません。ご了承いただいた上でお申し込みください。
《個人情報の取り扱いについて》
お申し込みの際にご提供いただいた個人情報は、本イベントの目的以外では利用いたしません。
また、利用目的に照らして不要となった個人情報については、速やかに且つ適正に削除・廃棄いたします。
申込者の個人情報を申込者の同意なしに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。
（法令などにより開示を求められた場合を除きます）
