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DEC16

地域ヘルスプロモーションセンター主催 生きがい講座2017(12/16[土]、1/27[土])

  • 人間開発学部
  • 全ての方向け
  • たまプラーザキャンパス
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2017年11月22日更新

地域ヘルスプロモーションセンターでは、月1回のペースで、國學院大學人間開発学部の教員がオムニバス形式で登場する生きがい講座を開講中です!

一般の方を対象として、健康・体力に関する実技や分かりやすい講義が計画されています。

様々な講座から、「生きがい」のヒントをぜひ見つけてください!

教職員、学生スタッフ一同お待ちしております。

 

「健康長寿のための体力測定会」

日時

2017年12月16日(土)10:00〜11:00

対象 中・高齢者(おおむね50歳以上)
場所

國學院大學たまプラーザキャンパス1号館2階 410教室

持ち物・服装

運動靴(外履き)、動きやすい服装、タオル、飲み物

定員 20名(先着順)
概要

近年、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)が話題となっています。

入院して治療が必要となる運動器障害は50歳以降に多発しています。このことは多くの人にとって運動器を健康に保つことが難しいことを示しています。(日本整形外科学会HPより抜粋)

このロコモティブシンドロームのテストや、その他の筋力測定など、普段できない特別な体力測定を体験しましょう!

健康科学のスペシャリストが、これらの体力と健康寿命の関連性も分かりやすく説明します! 

申込

お申込はこちらから!

生きがい講座12月申込フォーム

※申込が完了すると、自動返信システムにより確認メールが届きます。

(参加者様のメール設定により届かない場合がございますが、登録はされておりますのでご安心ください)

講座の約3日前に、担当者から再度確認メールをお送り致します。

 

「勝つための心理学 〜競技力向上と実力発揮〜」

日時

2018年1月27日(土)10:00〜11:00

対象

中学〜大学生、成人

(スポーツに携わる方、心理学に興味のある方など)

場所

國學院大學たまプラーザキャンパス1号館B1階 201教室

持ち物・服装 特になし 
定員

30名(先着順)

概要

オリンピック、世界選手権に出場する一流アスリートでも、良い精神状態で試合に臨むのはとても難しいとされています。

練習してうまくなる選手、試合で実力を発揮できる選手は、そうできる理由があります。どのように練習に取り組めばうまくなるのか?どのように試合に臨めば実力が発揮できるのか?

強いメンタルの作り方を伝授します!

申込

お申込はこちらから!

生きがい講座1月申込フォーム

※申込が完了すると、自動返信システムにより確認メールが届きます。

(参加者様のメール設定により届かない場合がございますが、登録はされておりますのでご安心ください)

講座の約3日前に、担当者から再度確認メールをお送り致します。

このページに対するお問い合せ先: 國學院大學人間開発学部 地域ヘルスプロモーションセンター

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