夏休みが明け、後期が始まりました。

授業も始まり、気候の変化も大きいこの時期は、心身に疲れが出やすいかもしれません。

そんな時期だからこそ！

大好評のオンライン・ヨガ講座をみなさんにお届けしたいと思います！

初心者、上手い下手、体の硬さも、気にする必要はありません。

ゆったりと日常から離れ、ただ静かにこころと体をリセットする時間を設けてみませんか？

詳細はこちらからご覧いただけます。