日時 | 令和4年 12月 14日 (水) 16:30 ~ 18:00 |
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会場 | オンライン |
講師 | umeco先生(指圧師・ヨガインストラクター) |
対象 | 在学生 |
定員 | 40名(先着順) |
問い合わせ | 國學院大學学生相談室 |
秋の深まりとともに、一日を通して肌寒い日も増えてきました。
寒くて体が縮こまってしまうと、心身両面で疲れを感じやすいかもしれません。
そんな時期だからこそ!
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初心者、上手い下手、体の硬さも、気にする必要はありません。
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