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MAR8

【募集開始】<オンライン開催>第5回 コミュニケーション・スキル講座(ヨガ体験ワークショップ)

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2023年2月5日更新

日時 令和6年 3月 8日 (金) 14:30 ~ 16:00
会場 オンライン開催(Zoom)
講師 umeco先生(指圧師・ヨガインストラクター)
対象 在学生
定員 40名(先着順)
問い合わせ 國學院大學学生相談室

年度末試験や課題お疲れさまでした。忙しい毎日から少し余裕が出来ると、体の疲れを実感することもあるでしょうか。

今回は「今この瞬間」を大事にした、マインドフルネス瞑想を取り入れたヨガをお届けする予定です。
ゆっくり自分の体に向き合って、年度末に溜まった疲れを整えてみませんか?

初心者、上手い下手、体の硬さも、気にする必要はありません。

このチャンスに是非、ご参加ください。

 

詳細はこちらからご覧いただけます。

このページに対するお問い合せ先: 学生相談室

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