残暑も和らぎ、風が涼しくなってきましたね。

気候の変化に身体がついていない・・・そんなこともあるかもしれません。

そんな時期こそ、心身を整えるこの企画！

大好評オンライン・ヨガ講座　第３弾を皆様にお届けしたいと思います。

初心者、上手い下手、体の硬さも、気にする必要はありません。

ゆったりと日常から離れ、ただ静かにこころと体をリセットする時間を設けてみませんか？

詳細はこちらからご覧いただけます。