制限された自粛生活、毎日、落ち着かない日々が続いていると思います。

こんなご時世だからこそ！

大好評のオンライン・ヨガ講座を開催致します！

今回は話題のマインドフルネス瞑想を取り入れる予定です。

初心者、上手い下手、体の硬さも、気にする必要はありません。

新年度に向けて、ただ静かにこころと体をリセットする時間を設けてみませんか？

詳細はこちらからご覧いただけます。

詳しくは学生相談室にお尋ねください。