令和7年度 オンライン公開講座
「今日からできる！ジュニアアスリートのためのスポーツ栄養ー保護者が担う食事サポートのポイントー」

講師：小林 唯

　　　　國學院大學人間開発学部健康体育学科准教授

　　　　アルバルク東京（Bリーグ）の栄養アドバイザー

バスケットボール男子ナショナルチームにおいて栄養指導を担当し、海外遠征にも帯同した経験を持つ。現在は、國學院大學の運動部に所属する学生アスリートの栄養サポートや、 BリーグALBARK東京のトップチームからユース世代まですべてのカテゴリーで栄養アドバイザーとして活動している。

【講座概要】

本講座では、成長期にあるジュニアアスリートの身体的特徴や食に関する課題を踏まえ、練習や試合前後の食事サポートなど、保護者が家庭で今日から実践できる具体的なポイントをお伝えします。

※視聴には、各自のデバイス（パソコン・スマートフォン・タブレットなど）及び、

通信容量を気にせずアクセスできるインターネット環境が必要となります。